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商品訊息功能

特價

品號：1902177

首選

多種B群完整組合
促進新陳代謝，提升工作活力
添加維生素C，促進膠原形成
加鐵，參與紅血球的形成

商品訊息描述

★適合女性！維生素B群完整組合

必買

多種B群完整組合，促進新陳代謝，提升工作活力，為每天的健康活力加分

添加高單位維生素C，促進膠原形成

添加鐵，參與紅血球的形成，是協助構成血紅素與肌紅素的重要成分

總代理商: 統一藥品股份有限公司

地址: 台北市東興路8號7樓

服務專線: 0800-000-070 (8:30-17:30例假日除外)

產險:國泰世紀產物保險股份有限公司/保險單號碼：1501 字第03PD01382號

『統一藥品股份有限公司食品業者登錄字號「A-184449046-00000-7」』

商品訊息特點

◆重量或容量：維生素B群加鐵50錠/瓶*2
◆食用方式：一天1錠，咀嚼隨餐食用
◆保存方法：請置於陰涼處，勿直接照射陽光
◆保存期限：24個月
◆注意事項：
請至於兒童不易取得之處。
重大疾病服用藥物者、或孕婦乳應請教醫師或專業人員後再食用。食用若有不適，請立即停止食用，並請教醫師或醫療專業人員。
本品不含防腐劑。

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新北市政府今年推廣全民運動，推動「新北動健康」多元方案，為更加了解國際最新健康促進發展趨勢及運動與醫療結合，日前由新北市副祕書長林祐賢率領衛生、教育、社會、民政、新聞、秘書等相關局處前往新加坡為期四天的交流參訪行程。林祐賢表示，局處將跨領域合作整合各項資源，未來將參考國際成功經驗，將「動健康」在地化。

林祐賢說明，新北動健康是鼓勵市民進行健康自主管理，將運動融入生活，新加坡是城市型國家，人口結構與新北相似，華人社會地方民情也相似，新加坡在健康城市上的努力績效顯著，獲國際認證肯定，此行參訪與新加坡當地醫療組織、民間企業經驗交流，獲得許多寶貴經驗，未來也將作為「新北健康運動城市」施政措施參考。而「新北動健康（Fit For Age）」這項計畫以多元方案，結合民眾生活中會接觸到的場域，如社區、醫療院所、運動中心等地做推動，提供各年齡層適當運動環境，包含鼓勵學童養成每天戶外活動至少二至三小時、成人落實「三三三運動」原則，長者則視身體狀況提供合適的運動配方，預防及延緩長者衰弱的症狀發生。

衛生局表示，走訪新加坡的醫療基層組織、以及合作的運動機構，有許多值得借鏡，包含以社區志工多年累積民眾的信賴，融入在地生活，服務社區周邊的居民、民間公司提供資源以技術提供運動解決方案、大型醫療院所結合醫療及運動資源，提供市民醫藥以外的「運動處方」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

心肺功能所指的是人的呼吸轉化氧氣與二氧化碳成為能量的能力，只要透過長期鍛煉能使心臟的重量、容積增大，安靜時的心率將變緩，心肌的室壁增厚，而使其每次收縮變得強韌有力，就是良好的心肺功能，至於長者要提升心肺功能，中醫師賴睿昕建議，可以透過運動鍛鍊及飲食來做提升。

賴睿昕指出，血液運輸氧主要靠血液中的血紅蛋白，而鐵是血紅蛋白的重要組成物質，因此建議可多吃一些含鐵的食物，含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等食物，都有助於改善老人心肺功能，可再補充富含維生C的水果及蔬菜，這樣更有助於鐵質的吸收和利用。

吃黨參黃耆山藥粥來達到生血補氣養肝肺，固表排毒健脾胃的效果，也可改善老人氣虛的體質，提升心肺功能，還能調節免疫力，作法是先準備黃耆15g、黨參15g、枸杞子5g、山藥50克、鹽適量，將黃耆切厚片；黨參泡軟切段；山藥切塊；枸杞子泡洗，之後再砂鍋內加水適量，並放入山藥和黃耆、黨參，大火煮開換小火煮半個小時左右，放枸杞加鹽，關火即可。

膝蓋許可老年人可登山健行訓練心肺功能，因為登山健行是一種長時間的心肺耐力運動，或是走路、慢跑、土風舞等運動，但剛開始鍛鍊時，建議每周三～五次，每次20~30分鐘，心跳數維持稍快，流點汗，易喘就休息，負擔才不會太大，長期就能改善並維持心肺耐力。

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